Z okazji Dnia Kobiet Uzdrowisko Szczawno-Jedlina S.A. zaprasza na wydarzenie poświęcone profilaktyce i zdrowiu kobiet pod hasłem „Kobiecy dzień w kobiecym rytmie”. Wydarzenie odbędzie się 8 marca 2026 roku w godzinach 12:00–17:00 w Domu Zdrojowym w Szczawnie-Zdroju. Jego głównym celem jest promocja profilaktyki zdrowotnej, edukacja oraz stworzenie przestrzeni do bezpośredniego kontaktu ze specjalistami z zakresu medycyny, fizjoterapii i szeroko rozumianego dobrostanu kobiet.
Wydarzenie ma charakter otwarty. Wstęp jest bezpłatny.
Program wydarzenia
STREFA MEDYCZNA
W Strefie Medycznej zapewniamy uczestniczkom możliwość skorzystania z konsultacji oraz działań profilaktycznych prowadzonych przez lekarzy i specjalistów.
W programie przewidzieliśmy m.in.:
– profilaktykę raka piersi wraz z edukacją w zakresie samobadania,
– badanie podoskopem,
– pomiar poziomu cukru i ciśnienia,
– badanie słuchu,
– konsultacje w zakresie osteoporozy,
– konsultacje dietetyczne obejmujące analizę masy i składu ciała wraz z omówieniem wyników, ocenę nawyków żywieniowych oraz poradnictwo w zakresie profilaktyki zdrowotnej i chorób dietozależnych (m.in. insulinooporności, refluksu, endometriozy).
Celem Strefy Medycznej jest zwiększanie świadomości zdrowotnej oraz zachęcanie kobiet do regularnych badań profilaktycznych i wczesnej diagnostyki.
STREFA FIZJOTERAPII
Strefę Fizjoterapii przygotowaliśmy jako przestrzeń relaksu, regeneracji oraz poprawy samopoczucia kobiet. Jej głównym założeniem jest umożliwienie redukcji napięć i zadbania o komfort fizyczny w spokojnej, przyjaznej formule.
W programie zaplanowaliśmy:
– masaż pneumatyczny BOA,
– masaż kosmetyczny twarzy,
– refleksoterapię stóp,
– inhalacje,
– możliwość rozmowy z fizjoterapeutami na temat codziennych dolegliwości, profilaktyki bólu, ergonomii pracy, regeneracji oraz zasad dbania o układ ruchu.
Strefa ma charakter relaksacyjny, konsultacyjny i edukacyjny.
STREFA BEAUTY
Strefa Beauty zgromadzi specjalistów z zakresu kosmetologii, pielęgnacji oraz zdrowego stylu życia. Uczestniczki będą mogły skorzystać z porad ekspertów oraz zapoznać się z rozwiązaniami wspierającymi codzienną pielęgnację i dobre samopoczucie.
Strefa stanowi uzupełnienie działań prozdrowotnych, podkreślając znaczenie kompleksowej troski o siebie.
STREFA DZIECIĘCA
W trosce o komfort uczestniczek przygotowaliśmy rozbudowaną, bezpłatną strefę dziecięcą, umożliwiającą mamom spokojne korzystanie z programu wydarzenia.
W programie przewidziano:
– bańki mydlane dla dzieci,
– watę cukrową,
– strefę malowania twarzy oraz zmywalne tatuaże,
– masaże dla dzieci,
– kącik plastyczny,
– kącik manipulacyjno-konstrukcyjno-sensoryczny,
– oprawę muzyczną z DJ-em,
– degustację wody.
W strefie obecni będą profesjonalni animatorzy.
Wszystkie atrakcje dla dzieci będą dostępne bezpłatnie.
30minut.pl
17 i 18 października zapraszamy na spotkanie poświęcone jednej z najbardziej zagadkowych kart w historii Zamku Książ. W programie znajdą się prelekcja Bogdana Rosickiego oraz zwiedzanie podziemnych korytarzy powstałych podczas II wojny światowej.
czytaj więcejKONFERENCJIA DLA NAUCZYCIELI „Obecność kultury w życiu dzieci i młodzieży” - Konferencja realizowana w ramach projektu "Młody widz, młody słuchacz - jak budzić pasję do kultury". 6 października 2026 r., Zamek Książ (Sala Balowa)
czytaj więcej12. edycja Festiwalu Filmowego Spektrum zbliża się wielkimi krokami. Na festiwalową publiczność w Świdnicy czeka mnóstwo dobrego kina, spotkań z twórcami i twórczyniami oraz wydarzeń towarzyszących. Widzowie będą mogli zobaczyć łącznie ponad sześćdziesiąt tytułów, w tym krótkie metraże z całego świata, filmy pełnometrażowe z najważniejszych tegorocznych festiwali (m.in. „Cudze rzeczy”, „Daleko od brzegu”, „Natura miłości” czy „Nasza rewolucja”).
czytaj więcejSą takie chwile, których nie da się zaplanować do końca. Można ustawić kamery, przygotować muzykę i scenariusz, ale prawdziwych emocji nie da się wyreżyserować. Dzieci, młodzież, dorośli. Ludzie, którzy występują na scenie, i tacy, którzy być może po raz pierwszy znaleźli się przed kamerą. Różne historie, różne pokolenia, różne doświadczenia. Tego dnia połączył ich jeden utwór, jedno miejsce i jedno miasto.
czytaj więcejSerdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach cyklu „Reportaż o nas samych”! Tym razem wyruszymy w nostalgiczną podróż po historii wałbrzyskiej komunikacji miejskiej, a naszym przewodnikiem będzie dr Karolina Rybicka.
czytaj więcej