Tomasz Paździora z Komorowa, 16-letni uczeń klasy III B Gimnazjum w Witoszowie Dolnym jest trzykrotnym Mistrzem Polski w Taekwondo. Na co dzień uczęszcza do Klubu UKS Taekwondo Gryf Świdnica, jako podopieczny Waldemara Zdebskiego.
Pasje do tej dyscypliny sportowej zaszczepił mu ojciec, Mariusz, który ćwiczył karate. Pierwsze zetknięcie ze sztukami walki było w wieku 8 lat – jak wspomina Tomek. Bardzo dużą rolę w jego pasji odgrywa najbliższa rodzina, która wspiera go oraz motywuje przy każdych zawodach, a także wspomniany już Waldemar Zdebski oraz nauczyciel W-F i wychowawca Andrzej Żebrowski. Jak mówi Tomek, ciężko jest już mu powiedzieć o dokładnej ilości medali, pucharów i dyplomów. Nic nie przychodzi samo, talent jest tylko na samym początku, reszta to ciężka praca i wielkie zacięcie sportowca – dodaje Mariusz Paździora. Dla mojego syna jest to styl życia i pasja, która z roku na rok nabiera większego rozpędu i motywacji. Sam mistrz z Komorowa opowiada o częstych treningach przed zawodami. Zachęca przy tym do zdrowego trybu życia i nie siedzenia w domu przed komputerem, czy telewizorem. Sam pływa, biega oraz jeździ na rowerze. Obecnie przygotowuje się do kolejnych zawodów. Tym razem w Wieliczce, które odbędą się w dniach 12-13 marca br.
8 marca 2025 roku w Akademii Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa w Wałbrzychu odbędzie się wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Kobiet, organizowane pod hasłem "Zdrowa i piękna". W godzinach od 12:00 do 16:00 uczestniczki będą miały okazję skorzystać z wielu atrakcji przygotowanych w ramach strefy zdrowia oraz strefy urody.
czytaj więcej19.03.2025 r. Samorząd Województwa Dolnośląskiego organizuje Dolnośląskie Forum Odbudowy Ukrainy (DFOU) z udziałem firm i instytucji z Polski i Ukrainy.
czytaj więcejZ wykształcenia architekt, z zamiłowania artystka, która pokochała urban sketching. Nie boi się dużych formatów. Maluje akwarelami, akrylami, a nawet... kawą. Choć pić woli herbatę. Ekspozycja w Oknie Artystycznym dzierżoniowskiego ratusza jest drugą indywidualną wystawą Izabeli Sehn-Wójcik, która sięga po pędzel, bo malowanie wyzwala w niej endorfiny. Ale szczęście patrząc na jej dzieła czują także odbiorcy.
czytaj więcej„Życie codzienne w dawnym Dzierżoniowie. Kawiarnie, hotele, restauracje” to nowa książka wydana przez miasto. O kulturotwórczej roli gastronomów w życiu mieszkańców Dzierżoniowa przed rokiem 1945 będzie można usłyszeć podczas spotkania z autorem publikacji, Rafałem Brzezińskim. Spotkanie zaplanowane jest na 5 lutego na godz. 17.00.
czytaj więcejZapraszamy najmłodszych do udziału w zajęciach zaplanowanych w okresie ferii. Muzeum Tkactwa w Kamiennej Górze przygotowało 3 spotkania tematyczne. Udział w nich jest nieodpłatny.
czytaj więcej