Tomasz Paździora z Komorowa, 16-letni uczeń klasy III B Gimnazjum w Witoszowie Dolnym jest trzykrotnym Mistrzem Polski w Taekwondo. Na co dzień uczęszcza do Klubu UKS Taekwondo Gryf Świdnica, jako podopieczny Waldemara Zdebskiego.
Pasje do tej dyscypliny sportowej zaszczepił mu ojciec, Mariusz, który ćwiczył karate. Pierwsze zetknięcie ze sztukami walki było w wieku 8 lat – jak wspomina Tomek. Bardzo dużą rolę w jego pasji odgrywa najbliższa rodzina, która wspiera go oraz motywuje przy każdych zawodach, a także wspomniany już Waldemar Zdebski oraz nauczyciel W-F i wychowawca Andrzej Żebrowski. Jak mówi Tomek, ciężko jest już mu powiedzieć o dokładnej ilości medali, pucharów i dyplomów. Nic nie przychodzi samo, talent jest tylko na samym początku, reszta to ciężka praca i wielkie zacięcie sportowca – dodaje Mariusz Paździora. Dla mojego syna jest to styl życia i pasja, która z roku na rok nabiera większego rozpędu i motywacji. Sam mistrz z Komorowa opowiada o częstych treningach przed zawodami. Zachęca przy tym do zdrowego trybu życia i nie siedzenia w domu przed komputerem, czy telewizorem. Sam pływa, biega oraz jeździ na rowerze. Obecnie przygotowuje się do kolejnych zawodów. Tym razem w Wieliczce, które odbędą się w dniach 12-13 marca br.
Już 25 stycznia 2026 roku zagra 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Wałbrzyski sztab o numerze #1233 działa przy Publicznej Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 26.
Ruszyły zapisy dla wolontariuszy!
19 listopada w Klubie Łaźnia w Świdnicy odbyła się kolejna odsłona cyklu „Świdnicka Środa Literacka”. Wieczór pod hasłem „Literacka pocztówka ze Świdnicy” połączył premierę filmu dokumentalnego o Antonim Matuszkiewiczu z Turniejem Jednego Wiersza, gromadząc lokalnych twórców, miłośników literatury i mieszkańców zainteresowanych kulturą.
czytaj więcejJuż w grudniowe weekendy Zamek Książ zamienia się w prawdziwą krainę Świętego Mikołaja! Zapraszamy wszystkie dzieci, młodzież i rodziny na wyjątkowe zwiedzanie z przewodniczką Śnieżynką, która poprowadzi Was bajkową trasą pełną świątecznych dekoracji i niespodzianek! Zanim jednak spotkamy samego Świętego Mikołaja, odwiedzimy Fabrykę Prezentów, gdzie Elfy i jego pomocnicy przygotowują świąteczne paczki. Czeka tam mnóstwo zabawy, zagadek, animacji i świątecznych opowieści – a wszystko to w bajecznie udekorowanych wnętrzach jednego z najpiękniejszych zamków w Polsce!
czytaj więcejCentrum Nauki, Kultury i Sztuki Stara Kopalnia w Wałbrzychu zaprasza do wspólnego odkrywania historii i dziedzictwa naszego regionu! Z okazji wydania katalogu do stałej wystawy archeologicznej „Przetrwały ukryte w ziemi. Skarb groszy praskich i zabytki archeologiczne” przygotowaliśmy bezpłatne zajęcia edukacyjne dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.
czytaj więcejZapraszamy 10 listopada do Muzeum Tkactwa w Kamiennej Górze na spotkanie z okazji Narodowego Święta Niepodległości. Wydarzenie multimedialne „Mam tak samo jak ty… Opowieści o polskich miastach” przypomni o roli historii, kultury, gospodarki i tradycji rozmaitych miast w budowaniu polskiej tożsamości. Prezentacja ma charakter interaktywny – zapraszamy do aktywnego uczestnictwa w przygotowanym programie. Opowieściom o naszych miastach, ich fenomenie, bogactwie, niezwykłości towarzyszyć będzie wspólny śpiew i – tradycyjnie – degustacja rogali z makiem.
czytaj więcej