Tomasz Paździora z Komorowa, 16-letni uczeń klasy III B Gimnazjum w Witoszowie Dolnym jest trzykrotnym Mistrzem Polski w Taekwondo. Na co dzień uczęszcza do Klubu UKS Taekwondo Gryf Świdnica, jako podopieczny Waldemara Zdebskiego.
Pasje do tej dyscypliny sportowej zaszczepił mu ojciec, Mariusz, który ćwiczył karate. Pierwsze zetknięcie ze sztukami walki było w wieku 8 lat – jak wspomina Tomek. Bardzo dużą rolę w jego pasji odgrywa najbliższa rodzina, która wspiera go oraz motywuje przy każdych zawodach, a także wspomniany już Waldemar Zdebski oraz nauczyciel W-F i wychowawca Andrzej Żebrowski. Jak mówi Tomek, ciężko jest już mu powiedzieć o dokładnej ilości medali, pucharów i dyplomów. Nic nie przychodzi samo, talent jest tylko na samym początku, reszta to ciężka praca i wielkie zacięcie sportowca – dodaje Mariusz Paździora. Dla mojego syna jest to styl życia i pasja, która z roku na rok nabiera większego rozpędu i motywacji. Sam mistrz z Komorowa opowiada o częstych treningach przed zawodami. Zachęca przy tym do zdrowego trybu życia i nie siedzenia w domu przed komputerem, czy telewizorem. Sam pływa, biega oraz jeździ na rowerze. Obecnie przygotowuje się do kolejnych zawodów. Tym razem w Wieliczce, które odbędą się w dniach 12-13 marca br.
Już w kwietniu Świdnica stanie się centrum ekologicznych inicjatyw i wydarzeń międzypokoleniowych. Świdnickie Dni Ziemi 2026 to bogaty program aktywności skierowanych do mieszkańców w każdym wieku, od kreatywnych warsztatów po działania społeczne na rzecz środowiska.
czytaj więcejGmina Głuszyca otrzymała 10 tys. zł dofinansowania w ramach „Dolnośląskiej Inicjatywy Międzypokoleniowej”, dzięki czemu już od kwietnia ruszają kolejne działania łączące seniorów i młodzież.
czytaj więcejZapraszamy na 4 dni TAURON Festiwal Kwiatów i Sztuki w Zamku Książ - to nasze największe widowisko w skali roku, które przyciąga miłośników kwiatów, sztuki i niezwykłych aranżacji florystycznych z całej Polski i zza granicy. W zabytkowych wnętrzach zamku ponownie rozkwitną tysiące kwiatów, tworząc magiczną, wiosenną atmosferę pełną kolorów, zapachów i inspiracji.
czytaj więcejZapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „O Historii Na Żywo”, podczas którego przeniesiemy się w fascynujący świat jednej z najbardziej niezwykłych postaci związanych z Zamkiem Książ – księżnej Daisy von Pless.
Tym razem Mateusz Mykytyszyn przybliży sylwetkę Daisy jako kobiety zdecydowanie wyprzedzającej swoją epokę. Uczestnicy spotkania poznają ją nie tylko jako arystokratkę, ale przede wszystkim jako osobę odważną, niezależną i świadomą swojej roli w zmieniającym się świecie. Prelegent opowie o tym, w jaki sposób Daisy łamała obowiązujące konwenanse społeczne i nie bała się iść pod prąd, budząc zarówno podziw, jak i kontrowersje.
czytaj więcejNowy projekt Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wałbrzychu już działa. Kolejni mieszkańcy otrzymują wsparcie i wychodzą z domu. Jeszcze pół roku temu wielu z nich nie wychodziło z domu, a zwykła wizyta u lekarza była ogromnym wyzwaniem. Dziś, dzięki nowym usługom społecznym, odzyskują samodzielność, motywację i kontakt z innymi ludźmi.
czytaj więcej